Неделя здоровья матери и ребёнка
31 марта 2025 года 10:28
С 31 марта по 6 апреля 2025 года в России в России проходит Неделя здоровья матери и ребёнка. Она приурочена ко Дню неонатолога, который отмечается 5 апреля.
Общее состояние здоровья матери до и во время беременности может оказывать влияние на здоровье ребёнка.
Здоровый образ жизни – залог крепкого здоровья всей семьи. Советы будущим родителям:
1. Правильно питайтесь. Индекс массы тела (ИМТ) в пределах 19-30 кг/м² увеличивает шансы на успешное зачатие;
2. Занимайтесь спортом. Даже минимальная физическая активность улучшает кровообращение, что положительно влияет на репродуктивную функцию;
3. Соблюдайте правила личной гигиены;
4. Ежегодной проходите профилактический осмотр или диспансеризацию;
5. Соблюдайте баланс отдыха и труда. Чаще бывайте на свежем воздухе, избегайте стресса и поддерживайте хорошее психоэмоциональное состояние;
6. Планируйте беременность. В первые шесть месяцев беременность наступает примерно у 80% пар. После 35 лет вероятность зачатия снижается вдвое по сравнению с периодом 19–26 лет;
7. Откажитесь от вредных привычек.
Ежегодно 5 апреля отмечается Всемирный день неонатолога.
Неонатолог – это первый врач в жизни практически каждого человека. Это специалисты, которые наблюдают и лечат новорождённых детей, им мамы доверяют самое дорогое.
Больше информации о здоровом образе жизни на официальном портале Минздрава России «Так здорово».
Центральный научно-исследовательский
институт организации и информатизации
здравоохранения Минздрава России
Рейтинг новости: 2
